หยุดเลี้ยงลิงในสมองของคุณ!: เอาชนะความเครียด-หยุดวงจรวิตกกังวล ด้วยการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT)

Subjects

• ความวิตกกังวล
• จิตบำบัดแบบความคิดปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

Details

• Publisher
  กรุงเทพฯ :Bookscape,2566.
• Language
  Thai
• ISBN
  9786168339183
• Year
  2023
• Format
  191 หน้า.